La pálida es muy real y afecta a muchos consumidores de cannabis. Pero tranqui, más allá de ser un muy mal momento, no es nada grave.

La sobredosis, como la asociamos a otras drogas, no es un peligro real cuando hablamos de marihuana. Sin embargo, si puedes consumir una dosis mayor a la que necesitas para pasar un buen rato y tener varias sensaciones desagradables.

¿Qué es la pálida?

La pálida, científicamente conocida como hipotensión ortostática o cannábica, consiste en una baja de presión. Muchos la asocian con una baja de azúcar, pero no es realmente lo mismo. Se pasa sola después de un rato, pero hay varias cosas que puedes hacer para que eso suceda más rápido.

Sucede porque el sistema cannabinoide endógeno ayuda a regular la presión arterial y, al activarse, relaja los vasos sanguíneos. Cuando esto sucede, el corazón tiene más dificulta para llevar la sangre a todo el cuerpo, especialmente a la parte superior. Por eso, afecta en primer lugar al cerebro.

Aquí es cuando el cuerpo genera varias respuestas compensatorias como acelerar tu ritmo cardíaco o liberar hormonas que son lo que, finalmente, percibimos como síntomas de la pálida.

¿Cómo sé que estoy en la pálida?

Si consumiste más marihuana de la cuenta o lo hiciste con la guata vacía, es probable que sientas que te pegó más fuerte. Ahora, eso no significa que te esté dando la pálida, pero si empiezas a sentir alguno de estos síntomas, es probable que sí:

  • Tu corazón empieza a latir más fuerte y más rápido
  • Te pones cada vez más pálido
  • Te sientes en alerta
  • Comienzas a temblar
  • Sientes frío
  • Empiezas a sudar
  • Mareos
  • Ganas de vomitar

¿Me voy a morir?

No, compa, no te vas a morir. A menos que tengas una enfermedad cardíaca o algo similar, que pueda hacer más difícil a tu cuerpo recuperarse, no pasa nada.

Si te sientes angustiado o asustado, habla con alguien que te pueda acompañar y sigue los tips que te voy a dejar más abajo

Los secretos del tío Astro para salir de la pálida

Acuéstate con las piernas en alto

El principal problema es que la sangre no te llega a la cabeza. Por eso, te conviene acostarte y apoyar las piernas en alto para que circule hacia la parte superior de tu cuerpo.

Si tu compa está en pálida y se desmaya (sí, es lo peor que podría pasar) asegúrate de ponerlo en esta posición hasta que vuelva en sí. Si esto no ayuda, podemos empezar a descartar la opción de que esté en pálida y conseguir una ambulancia para ver qué pasó realmente. Los mareos y los desmayos ocurren por muchos motivos, no necesariamente tiene relación con haber consumido marihuana.

¿Mareado? siéntate

Si te empiezas a marear, debes tener cuidado de no caerte. Por lo mismo, busca un lugar tranquilo donde sentarte, tumbarte o echarte. Nadie quiere terminar con un chichón o algo peor.

¿Ahogado? Sal a respirar

Alguna veces, los síntomas llegan con más lentitud y puedes prevenir que la pálida se presente antes de tiempo. Si te empiezas a sentir ahogado o te viene la persewawi, sal a tomar algo de aire y respira lenta y profundamente hasta recuperar el control.

Hidrátate

Cuando consumimos mucha marihuana nuestro metabolismo se acelera y perdemos mucha agua. Si te duele la cabeza, es probable que estés deshidratado. Toma agua o alguna bebida isotónica si tienes a mano, para re-hidratarte

¿Más tranquilo? Un poco de azúcar no hace mal

Como mencioné más arriba, la baja de azúcar no tiene relación directa con la pálida, pero si puede ser un efecto secundario. SI te está empezando recién o ya te relajaste pero aún no se va por completo, espanta la pálida con un pedacito de chocolate, una fruta o lo que tengas por ahí con azúcar.

Más vale prevenir que curar

La idea es que no se te pase la mano. Consumir marihuana tiene que ser una experiencia agradable y gastar weed de más solo para terminar en pálida no es un muy buen negocio.

Si consumiste comida cannábica, recuerda que el efecto se demora entre 30 minutos y una hora en pegar. No consumas más hasta que estés seguro de que te hizo todo el efecto que podía. Si fumas o te pegas un bongazo el efecto es más inmediato, epro siempre deja unos 10 a 15 minutos entre una dosis y otra para ver si te agarró o no.

Si quieres hacer cundir tu cannabis y, aún así, tener el viaje perfecto cada vez, te recomiendo leer mi blog sobre microdosis. Te ayudará a encontrar esa cantidad exacta que necesitas para ir a ese planeta que tanto te gusta visitar cada vez, sin gastar weed de más. De nada.

¿Quieres aprender más sobre cultivo y consumo responsable? Revisa mis otras entradas de blog y sígueme en Facebook e Instagram


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Cultivador de cannabis con más de 10 años de experiencia, me gusta experimentar con las plantas, ya sea con cortes, amarres o distintos productos y técnicas de cultivo. Amante de la hierba en todas sus formas.

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